U-Team 22:a och 23:e September 2018

Västmanlands Skidförbund fortsätter skidsäsongen 2018-19 med en träningshelg för U-team (alla skidintresserade barn och ungdomar i Västmanland) den 22-23 september.

Lördagen den 22:a september välkomnar vi barn & ungdomar i alla åldrar till Hallstahammar.

Söndagen den 23:e september fortsätter träningshelgen för de barn & ungdom D/H12 och äldre som vill ha mer, i Medåker.

Träningshelgen arrangeras av Hallstahammars SOFK och Medåkers IF och Västmanlands skidförbund

• U-Team 22:a september - alla åldrar, plats Motionscentrum i Hallstahammar
• U-Team 23:e september - D/H12 (säsong 2018/19) och uppåt, plats Parkuddens IP i Medåker.

Lördag den 22:a september, U-Team alla åldrar

Träningsdag med tuffa och lekfulla övningar i terräng, nybyggd hinderbana och
rullskidåkning på ny-asfalterad väg. Perfekt uppladdning inför skidsäsongen.

• Samling kl 09:45 Hallstahammars SK, Motionscentrum
• Träningsdagen pågår mellan kl 10:00-16:00
• Lunch och mellanmål serveras, ev allergier meddelas i samband med anmälan.
• Anmälan senast den 19:e september till Christer Jonsson hsk.sofk@gmail.com Telefon : 076-7600820
• Klädsel för terränglöpning, stavar för stavgång samt rullskidutrustning valfri teknik men helst skate. Glöm inte hjälm! Handskar, glasögon är bra skydd att ha!
• Tillgång till dusch och bastu finns.

Söndag den 23:e september, U-Team från D/H12 (2018/19) och uppåt

Träningsdag med tuffa och lekfulla övningar i terräng samt bålstyrka i gymnastiksal för ungdomar som vill ha mer träning.

• Samling kl 09:45 Parkuddens IP, Medåker
• Träningsdagen pågår mellan kl 10:00-16:00
• Lunch och mellanmål serveras, ev allergier meddelas i samband med anmälan.
• Anmälan senast den 19:e september till Elisabeth Andersson elisabeth@norr-ryby.se Telefon 070-600 84 19.
• Klädsel för terränglöpning, stavar för stavgång.
• Tillgång till dusch och bastu finns.